不可能事事如意的,我们自己的选择是如此,无法改变的环境也是如此,每每遇上挫折、失败、厌恶的如果自己不懂去放掉它,只知道一直去抱怨、一直去记住这些不美丽,可能这件事情明明已经过去了,但是你却将自己困在这件事件当中;更可能自己心里已经可以接纳它,可是在自己有意或无意情况下逼迫自己去排挤它,让自己反而痛苦了。

不能改变的,遇上了就试着抱持平常心去渡过它,好的固然可以带着愉快的回忆继续往前行,但差的就让时间沖淡吧(总会过去的),别死抓着它,内心明明已经很排斥它,可是外在的言行举止却是一再的逼自己去记忆;告诉自己不好的就不要去记了,把这些脑容量放在好的、愉快的、开心的事情上,这些脑容量值得这些美好的记忆,而非不美好的。

我们会受到许多因素影响自己的心情,或许一个无心的言语就会让人坏了一整天的愉快,也可能别人的一个眼神、一个动作就让我们连续好几天心情荡到谷底;当我们受到这些因素让自己的心情变差,我们不只是失去愉快的心情,也浪费了人生在不美好的事情上。

放下自己一直看见黑暗面的习惯,自己无法做到面面俱到,别人也同样无法顾虑到所有人的感受,或许他人无心也或许故意,可是对方丢颗球给我们,我们无法阻止对方的丢出,但却可以决定自己到底接或不接,好球我们接的也开心,但坏球呢?就让它落地吧,只要落了地,就不会影响我们的心情跟人生了。

别让黑暗面遮蔽自己看见光明的能力,别让自己的光明因为黑暗而消失无纵,人有黑暗面但更有光明面,多向着光明面吧,因为只有向光的人生才能有光亮。。

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