今天的你，是否正为一些不如意的事情感到挫折、沮丧与难过呢？

我不知道属于你的挫折是甚么，但我只知道，遇到挫折的时候，你要想法子把挫折止于今天。如果你今天就能让挫折烟消云散，或者你今天就能接受挫折与放下挫折，那么，你明天一定也能办到这件事情。如果你今天办不到让挫折止于今天，那我相信，你明天要办到的机率也很困难。

很多人遇到挫折与阻力时会说，唉，真希望明天能变好一点？

如果你乐观得像《飘》里头的女主角郝思嘉一样，永远乐观看待明天，那么，你的挫折已经止于今天了。但如果你今天一整天都在唉声叹气说，唉，真希望明天能变好一点？那么，我相信你明天一定会继续说，唉，真希望明天能变好一点。

我碰到一个朋友跟我说，很多时候，困难就在那边，要如何乐观起来呢？

对，很多时候，困难就在你眼前，你乐观也要面对，悲观也要面对，那为何不选择乐观呢？

乐观，是一种能力。从悲观转念到乐观，更是一种修练。但这种修练你永远不去练，困难与挫折的现状就永远停留在那里，一点都不会改变。

改变，是从心里开始，而不是从期待外在改变开始。每个人都会碰到不如人意的时候，有些人正面面对，结果不如意成了改变他一生的契机与动力（我自己现阶段就是如此）。有些人则选择抱怨，选择默默承受却不是接受，结果，他成了故步自封与原地踏步的人（我过去就是如此）。

默默承受挫折与接受是不同的两件事，承受是：算了，人生就是如此，摆烂吧；接受是：好，我看到挫折了，但我更要想法子慢慢转化与改变它。接受挫折并考虑改变它之时，当下的挫折现状并没有消失，但你心中却已转念了。你会用一种正面的态度来看待挫折，并让负面的磁场烟消云散。

朋友，你今天的挫折是甚么呢？一早开会被老板Ｋ了一顿？还是客户突然出状况？或者家庭财务生变？家中有人生病？

不论你的挫折是甚么，只要你还活着，就请呼吸新鲜空气，用正面的态度面对一切的失望、失意与不如意。办公室没新鲜空气吗？打开窗，看看天空，不论是晴空或下雨，大自然都一直在那里拥抱你呢！

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