我回想起我的20岁。当下真的是最好的状态

　　还有2个月，就30了。听40岁的女人回忆她的30岁，我回想起我的20岁。当下真的是最好的状态。

　　为什么我们知道了很多的道理，可仍然过不好这一生。

　　是否真的从内心里接受了？

　　2018年我看失乐园这本书的时候，有一句话我一直记着。人，只要改变一下价值观，就怎么都能活下去——多少换个看法，迄今看重的东西就已似乎不再有那么重要，而原来认为无所谓的东西就变得宝贵起来。

　　我曾觉得，可以通过坦诚沟通和付出去改变别人，让一切都更好。

　　其实，没有谁可以改变谁，除非你自己接受，只有自己愿意。我亲眼见证到这个结果，那么固执的人，几年的时间的变化。当我意识到这一点的时候，我记得当时我心里的感受像黄粱一梦终于醒来一样。原来不过是我自己的桎梏和自扰啊。我们，无论是谁，对于改变别人这件事，都没那么重要。证明是否重要这件事，本身也很愚蠢。

　　对别人少了要求和期待，就少了失望和被动。所有的主动权和专注回到了我自己这里。

　　当我明白且终于接受了这些的时候，我觉得我自由了。

　　真正的接受，是且做到了。

　　人本来就是复杂的，有阳光面，有阴暗面。无论当前的状态多坏或多好，如果无法承认和接受这一刻的真实，那一定会过得不开心很别扭。比如我会因为某些事情很没安全感，很敏感，我会极力想要一个确定答案的时候。我内心是想要逃避这种感受的。因为我非常讨厌自己这样子。我不想要情绪不稳定。可是我发现我越否认我越别扭。反而坦然接受这一切以后，我会告诉我自己这是一个人正常的感受。毕竟我们不是圣人。没人理解的时候，自己要理解自己。然后调整自己的问题，并且也学会远离那些让我情绪不稳定的人与事。

　　共勉。