那在亲密关系中，如何去利用我们的直觉

　　想对姑娘们说一句：请尽可能地相信你的身体和直觉，尤其是在亲密关系中。

　　刚刚看到一个私信，一个女孩儿说和男朋友的相处过程，她不小心摔了男朋友的手表，男朋友非常生气，让她给他再买一个，或者把自己的手机拿给他摔。吵架的时候，男朋友会对她说，如果下次再在楼道里大吼，他就会把她当男生吼她，甚至打她。就这样，男生还说如果订婚会尽量克制自己的脾气。

　　现在，男方家里提出订婚，但是女生跟我说，心里有点害怕他，所以不知道该怎么办。

　　我给她的建议是：请相信你的直觉，你的直觉是不会欺骗你的，它这个时候出来就是来保护你和提醒你的。当提到订婚，如果你的第一反应不是很肯定的说YES，而是有所顾虑有所迟疑，那么一定不要勉强自己。

　　我们的大脑特别擅长欺骗和解释，但是我们的直觉往往比我们更了解自己，更能够引领我们做出更正确的选择。

　　直觉这个东西是与生俱来的，就像是动物嗅到危险的气息，第一反应就是肾上腺素升高，准备战斗或逃跑，这个就是属于保命的直觉，它往往很快做出反应，而我们的大脑需要通过收集信息-分析-处理之后才能得出结果。比如开车的时候急刹车，就是直觉在主导，而非大脑，等大脑反应过来再踩，早就来不及了。

　　就像之前提到的这个女生一样，其实她的直觉已经通过之前的相处细节来警告她了，这个男生对于冲突的处理和情绪的处理不够成熟，可能有家暴倾向。但是为什么她会纠结拿不定注意呢？就在于大脑会告诉她：男生家境还不错，双方家长都已经见过面了，如果拒绝的话不知道如何向父母交代。

　　所以相较于思维，直觉的特点就是更快、更可靠。

　　那在亲密关系中，如何去利用我们的直觉呢？

　　1.判断自己喜不喜欢一个人

　　相亲或者和异性见面的时候，大脑会通过评估对方的各方面的条件来做出“喜欢”、“不喜欢”，“合适”、“不合适”的结论。

　　但你喜不喜欢一个人，你的身体和直觉告诉你的，才是真相。

　　比如，你和一个男生约会，对方试探性地触碰你的手，如果你的第一反应是快速抽开，那证明你根本不喜欢这个人。

　　比如对方和你坐在咖啡馆面对面聊天，你的身体是靠后的、眼神是躲避的，这个也是不感兴趣、防备的信号。

　　我表姐曾经和一个男生交往过，男生各方面条件都还不错，但是当男生想要吻我表姐的时候，我表姐本能地想要推开他，但她忍住了，于是在男生的嘴碰上她的嘴那一刹那，我姐立马推开他跑到一边，吐了……

　　所以尽可能地去信任你的身体和直觉，它给出的答案才是你的真心，不要被大脑所蛊惑。

　　2.判断要不要继续这段关系

　　如何判断目前这段关系对你是滋养的还是损耗的？方法其实非常简单，就是对着镜子，看看自己的气色、面相、状态是变好了还是变差了？

　　我有个大学室友，毕业之后我们在不同城市生活，我都不用见她男朋友，也不必了解她男朋友的工作、家庭条件、人品，就能够判断出她男朋友应该是个不错的人，

　　因为她和这个男朋友在一起时，在微博、朋友圈呈现的状态都是小确幸，日落，猫咪，和几个朋友小聚，度假，她在这段关系里面得到了滋养，所以散发出来的气场也是温柔的、岁月静好的。但是和她前男友在一起时，连身边的人都感觉得到她“怨气很重”。

　　你的身体、情绪比你的大脑更诚实和灵敏，要学会经常去关照你的身体和情绪，在做决定前，多问问你的身体，它是什么感受？

　　3.判断关系中潜藏的危险

　　家暴、杀妻这些悲惨的事件在发生之前，其实早有迹象。

　　我还记得几年前泰国坠崖孕妇事件，王暖暖回忆说俞晓东在婚前百般殷勤，婚后跟换了一个人似的。她其实早就发现了对方很多不同寻常的迹象，例如有一次王暖暖在她的中餐厅里不小心失足滚下楼梯，俞晓东居然只是抬头看一眼，然后继续玩游戏，最后是店员送王暖暖去的医院，这些迹象都指向一个事实——这个男人在利用她，对她另有所图，并非真心，然而她还是一厢情愿的欺骗自己，最终导致了悲剧的发生。（当然我不是说女方有错，而是女方如果相信自己的直觉，可能就不会有后面的事情发生）

　　我相信当事人的直觉肯定反反复复冒出来提醒过她很多次，但是我们没有去信任我们的直觉。

　　尤其是当“害怕”、“恐惧”这样的感觉冒出来时，请一定不要忽视它，真的会在关键时刻救你一命。

　　身体蕴藏着极大的智慧，但是当人类开始用大脑思考之后，我们渐渐依赖理性、逻辑来主导我们的生活，而往往，我们脑袋里面的知识、价值观、道德标准都是别人灌输给我们的，而非我们内心生发的，当我们习惯性地忽视我们身体和直觉的声音，就会导致做出的决定和我们真正想要的东西相背离。

　　而后者，才是决定我们幸福的关键。

　　文/Juno的孤岛