随笔：感觉消极的时候，就好好睡一觉

　　随笔：感觉消极的时候，就好好睡一觉

　　文/动动

　　工作之后，好像自愈的能力有了巨大提升，因为工作不会等着你情绪宣泄之后才去做，而是边做边消灭自己的负面情绪。

　　今天在朋友圈看到一个笔友说的一句话，非常认同：认真的时候工作，糊涂的时候读书，独处的时候思考，难过的时候睡觉。

　　我发现，越是休息不好，越容易产生焦虑和负面情绪。

　　周末时，因为领导对我提供数据的质疑，加上前天晚上因为陪甲方吃饭而导致没休息好，双面夹击，我的情绪非常消极，好好的休息日，却干什么也不起劲。

　　索性浑浑噩噩的躺了一天，醒了睡，睡了醒，醒来的时候胡思乱想，想着想着看看剧，又睡着了，就这样一天晃过去了，虽然我的情绪没有太大的治愈，但却休息好了。

　　第二天，神奇的发现自己好像没有那么低落了，当然，也是因为，我得加班了，没有太多时间去继续消沉。

　　有时想想，成年人太不容易了，明明需要安慰，明明想偷个懒，却发现第二天仍然需要负重前行。

　　既然生活没办法改变，那就难过的时候好好休息，一觉过去，好像真的没什么大不了，那些你觉得过不去的坎，梦里，它就过去了。