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有人说这是一个不太容易被感动的时代，很多人都在为自己想要的生活忙碌操劳着。然而我们心灵最软的那个角落，还总是被一些东西莫名的触动着，总有一种付出让我们刻骨铭心。

 

暑假里，我和同事杨老师每天晚饭后，都要去我们住的小区的河边散步，因为这里比较僻静。晚上微风习习，河两边垂柳依依。我们边走边聊，偶尔也会和三五成群的散步者擦肩而过，心情十分舒畅。

 

一天晚上，我俩刚拐过桥头，就听见有熟悉的旋律飘过，走近一看，原来是几个老太太在拉动绳子做操。我俩刚过来，就听见一位阿姨说:“你俩也试试吧，这是牵引保健操!”我仔细一看这位阿姨面带微笑，中等身材，六十岁左右。我想:还有拉绳子做操的?真新鲜!那位阿姨好像看出了我的心思，接着说:“这是一个瘫痪在床的人发明的，主要训练臂力，特别是对有颈椎病的人来说效果更好。而且能让瘦的变胖，胖的变瘦。”看，这位阿姨说话多幽默啊!阿姨边说边示范，我也怀着好奇的心情拉动绳子(绳子都是拴在建筑物上或者树上的，有滑轮)随着优美的音乐，边拉绳子边做着动作，因为这个操是专门为中老年设计的，一首歌只有一个动作，简单易学，不过一曲下来，对我这个不爱运动的人来说，已经累得腰酸背痛了。再回头一看周围的人越来越多，我想:老太太们都能坚持，我难道还不如她们吗?一定要坚持!每换一首歌曲就要换一个动作，只见那位阿姨每换一首曲子，都要站在中间给大家示范，她的动作优美娴熟，完全陶醉在音乐中了。欣赏她的舞姿真的是一种享受。不仔细看她的面容，有谁相信她已经是退休的人了呢?

 

一曲优美的《最炫民族风》响起，脚下该跳四步了，因为她跳得太熟练了，大家看不清她是怎么变换步子的。特别是上年纪的人学得慢，跟不上节奏。她就放慢脚步，一步一步的教大家做，边示范边讲解，一遍一遍的教大家练习，哪个人做的动作不到位，她都要一个一个的纠正。这时我已累得大汗漓淋了，她依然是健步如飞，身轻如燕。真令我汗颜!

 

后来听别人说，其实每天早晨6点到7点半，晚上7点半到9点她都会提着录音机来到这里，带着大家锻炼身体，真是个热心人!从此我和杨老师也加入了这个队伍。

 

有一天晚上，我们又来到这里，只见只有三个人在练习。一打听才知道那位阿姨的母亲突然去世，所以没有来。顿时感觉这里冷清了许多，缺少了往日的欢笑。后来，她怕这支刚组建的队伍无人管理，就派她老伴带大家锻炼，虽说是个男领队，但是比我们跳得还带劲，真不愧是一家人，大家无不啧啧赞叹!

 

大约两周后，我们又见到了这位热心阿姨来到这个队伍中，她的动作依然是那么的优美，仍然带领大家一曲一曲的练习，只是变得沉默了许多，我想她一定是还没从失去亲人的悲伤中走出来吧!但是为了大家有个好的身体，她又来做领队了。

 

你想知道这位热心人是谁吗?她就是住在我们小区的一位退休职工——于秀琴。退休后，仍然发挥自己的余热，主动为大家服务。我和她虽不是很熟悉，但她的笑声、她的话语、她的舞步……将会永远留在我的记忆中。

 

世上的美景数不胜数，有的如潺潺流水婉转含蓄;有的似巍巍高山气势磅礴;有的热情奔放;有的古朴矜持……令人们叹为观止。而夕阳——这位慈祥的老人，这质朴的美、生命的美、幸福的美，丝毫不比那些“年轻人”逊色。我仰慕夕阳，不单单是因为它的这种质朴、辉煌的美，还在于它用火热的生命诠释的生命的真谛。“最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晩开的花，夕阳是陈年的酒……”耳畔仿佛想起了这首安详、婉转的《夕阳红》。同时，我仿佛也渐渐懂得了生命的真谛。我的心也因此被感动而得到了净化，学会放慢脚步，去体味生活的美。其实美就在我们身边。