自律是人生成功的法宝
她的介绍罕见而又光荣地出现在人教版高中英语教材之中。她曾被《福布斯》杂志评为全球最具影响力的文艺名人。她不仅是著名的电视节目主持人、电视制片人、演员，也是最成功的制片商、出版商和社会活动家之一，长期跻身全球富豪之列。她就是美国乃至全球最著名的脱口秀主持人欧普拉温芙瑞。
她的人生经历本身就是一个励志故事，她的成功被称为欧普拉现象。她是妇女、黑人、南方人、非婚生子女，出身贫寒，她身上具有的这种复杂的多重性，使她成为不同种族和群体的许多人的生活偶像和楷模。她对待成功、名誉和财富的态度也显示了她的非凡的个人魅力。
然而，欧普拉曾有过一段很不光彩的青少年时期。欧普拉出生于1954年1月29日密西西比的小镇科修斯科。她是如此不受重视，以致她的名字本应取自圣经中Orpah，却被拼错成了Oprah。（励志一生 https://）她的父母并没有结婚，而且在她很小的时候就分手了，欧普拉被送到祖母家抚养。6岁的时候，她到密尔沃基和母亲一起生活。由于缺少管教，欧普拉成了一个野孩子。她和社会上的渣仔混迹在一起，学会了喝酒、抽烟、打架，甚至吸毒
13岁的时候，欧普拉因为遭到强奸和侮辱而屡次离家出走，差点儿被送进少年管教所。只因为当时床位已满，她才被拒之门外。她14岁的时候还生下过一个孩子，但是很快就夭折了
就是这样一个毫无希望的孩子命运却也能发生转机。14岁的时候，欧普拉被送到父亲那儿，受到了父亲严厉的看管。父亲要求她每一个星期看一本书，并写一篇评论。父亲告诉她，一个人唯有努力奋斗和自律才会走向成功。欧普拉听了她父亲的话，考上了大学，从此逐步走上了成功的人生道路
欧普拉的人生经历最突出的是告诉我们，自律是一个人成功的法宝。很多人不是没有才华，也不是没有机遇，但是缺乏自律。在当今这个时代，网络游戏、美色、金钱、贿赂、权利、朋友的邀约诱惑无时无处不在，我们也是每时每地都需要自我约束。一个意志不坚定的人，很容易走向堕落。
姚明曾经的队友埃迪格里芬，本有个很美好的NBA前途。他在进入联盟之后便被认为是一个天才球员。他身高2米08，不仅是一名盖帽专家，而且还可以像后卫那样投三分和参与快攻，被火箭队高层称为未来的德雷克斯勒。他有着出色的弹跳，迅猛的封盖，灵活的身手，和精准的三分远投。他是一个非常全面的新人，在火箭队是重点培养的对象，他与姚明、弗朗西斯组成的火箭三叉戟也曾所向披靡。
格里芬的身体素质和超人天赋让不少专家非常看好他未来的发展；但性格的不羁和放荡的生活，却让这颗未来之星过早陨落。
格里芬性格孤僻，不善与队友交流，所以绝大多数的人都不了解格里芬，也不知道他心中藏着多少事情。他往往用自己的方式来发泄自己，也往往无法控制自己。在职业生涯的前两年里，格里芬有一系列缺席训练、停赛和出庭的记录，并因酗酒还曾在2003到2004年接受过专门的酒精治疗。他多次吸毒被警察抓到。（励志一生 https://）森林狼主帅凯西就说：他始终都没改变自己的坏习惯，这对这孩子是个悲剧，其实他有一颗美丽的心灵。大学时代格里芬就在更衣室里暴打队友；他也曾经朝自己的女友举枪；他违反球队纪律不参加训练更是家常便饭即便他真的是天赋异秉，有哪个球队愿意收留这样的球员呢？
2003年12月，因为不参加球队训练和比赛，火箭队最终忍痛把他扫地出门。从那以后就连汤帅再提起那束叫做埃迪的玫瑰时也会无不感伤的说：埃迪已被毒死。离开火箭队之后，网队收留了格里芬并送他去戒酒中心治疗，但是他还是因为场外原因而没有得到一次上场机会，2个月后他又被网队解雇。2004年夏天，明尼苏达森林狼队将格里芬招至帐下，以极低的价格和他签约。开始的第一个赛季，格里芬还能好好打比赛，然而收敛了没有多久，就又开始惹事生非了。2007年3月，森林狼也将格里芬扫地出门。
2007年8月17日凌晨1点30分，格里芬所驾驶的一辆SUV无视铁路警告标志，强行穿越了护栏，并一头撞上了一辆疾驶的货运列车。车祸现场惨不忍睹，车子起火烧毁，司机的尸体被严重烧伤，无法辨认，调查人员最后是通过牙科鉴定才确认了格里芬的身份。格里芬死时年仅25岁！
作为一个天才球员，却因为自己放任不羁的性格而英年早逝，格里芬的经历让人唏嘘不已、痛心不已。一个不受纪律约束的人，必然会走向自我毁灭。
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