社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。给别人一个机会也等于是给自己一个机会!人最大的敌人就是你自己，所以和别人比不如和自己比，只有和自己比，才有知足感，增加自信心。不要拿别人的标准，总来衡量折磨自己，这样只会助长他人威风，贬低自己实力。遇到别人不公正的评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧!

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